A sport és a reiki együttes gyakorlása szinergiát hozhat létre a testi és lelki egészségben, ezért foglalkozunk most ezzel a sokak által már valamennyire ismert területtel. A reiki hasonlít a sportokhoz, amelyek a fizikai egészség megőrzésében és javításában játszanak kulcsszerepet. A reiki az egészség egy másik dimenziójára, a belső energiaegyensúlyra és a spirituális jólétre is erőteljesen koncentrál.
A reiki, egy japán eredetű alternatív gyógyítási forma, sokak számára még mindig rejtélyes és izgalmas terület. Ez a gyakorlat a „rei” (univerzális) és a „ki” (életenergia) szavak kombinációjából származik, és lényegében az életenergia irányításán alapul.
A Jikiden Reiki egy speciális reiki forma, amely a reiki 1 tanfolyam keretében sajátítható el. A tanfolyam három részből áll: elméleti ismeretekből, technikákból, valamint gyakorlati és készségfejlesztésből. Ez a megközelítés is hasonlít a sport edzésprogramjainak struktúrájához, ahol az elméleti tudás, a technikai készségek és a gyakorlati alkalmazás egyaránt fontos.
A képzés során a résztvevők három Reiju-ban, vagyis reiki behangolásban részesülnek. Ez a folyamat aktiválja a spirituális gyógyító erőt a gyakorlóban, ami hasonló a sportolókban bekövetkező energiaszint-növekedéshez, amikor elérnek egy bizonyos kondíciós szintet.
A tanfolyam keretében a résztvevők megtanulják, hogyan csendesíthetik el az elméjüket a meditáció által, használhatják az intuíciójukat és az energia érzékelését a gyógyítás során. Ez a folyamat párhuzamba állítható a sportolók mentális felkészülésével és összpontosításával. A résztvevők továbbá elsajátítják a belső egyensúly és a spirituális tudatosság növelésének módjait, valamint a reiki gyakorlásának optimális körülményeit és technikáit.
A reiki rendszeres alkalmazásával a gyakorlók képesek belső harmóniát teremteni, vitalitást és egészséget nyerni a mindennapokhoz. Ez a hatás hasonló a rendszeres sportolás által nyújtott előnyökhöz, de tökéletesen ki is egészíti azt. A reiki segítségével csökkenthető az esetleges megerőltetésekből, sportsérülésekből adódó fájdalom és számos betegség tünete, ami a testi-lelki egészség megőrzésében és javításában játszik szerepet.
Összességében a reiki, akárcsak a sport, egy olyan eszköz, amellyel mindenki képes egyensúlyt teremteni saját életében, elérve a kívánt testi-lelki egészséget és boldogságot. A reiki és a sport egymást kiegészítve képesek javítani a gyakorlók életminőségét, mind fizikai, mind mentális szinten.
Tippünk: a jikidenreiki.hu oldalon bővebb információt találhatsz a reiki tanfolyam lehetőségéről.