A menstruációs időszak sok nő számára nemcsak fizikai, hanem mentális kihívás is lehet. A ciklushoz kapcsolódó alhasi feszülés, görcsös érzet vagy általános kimerültség gyakran jelzi,…
View More Lassabb tempó, kevesebb feszültség – így élhetőbbek a ciklus napjai
Sokan pontosan emlékeznek arra a pillanatra, amikor először észlelnek valami furcsát a fogaikkal kapcsolatban. Egy enyhe érzékenység hidegre, egy apró szúró érzés édesség után, vagy…
View More Amikor a fog csak „kicsit érzékeny” – és miért nem érdemes félvállról venni
A masszázs több mint kellemes élmény – átgondolt módja a fizikai jólét és a pszichológiai relaxáció ápolásának. A kiváló minőségű masszázsolaj minden professzionális rituálé szerves…
View More Fedezze fel a VELVESA professzionális masszázsolajok előnyeit
A manuálterápia tulajdonképpen a gyógytorna egyik fajtája. A manuálterápiás kezelést csak sok éves tapasztalattal rendelkező szakemberek végezhetik. Ismerkedjünk is meg közelebbről ezzel a terápiás gyógytorna…
View More Manuálterápia kontra gyógytorna: melyik a jobb választás? Van különbség?
A sport és a CBD egyre gyakrabban kerül szóba együtt, hiszen mind a hobbi sportolók, mind a profik számára izgalmas lehetőségeket kínál. De mit is…
View More A sport és a CBD kapcsolata
A téli hónapokban sokan hajlamosak kevesebb időt tölteni a szabadban mozgás céljából. A hideg időjárás, a korai sötétedés és a rossz idő sokakat eltántorít attól,…
View More Ilyen hatással van a kevesebb mozgás a vérnyomásra
A kannabisz olaj avagy CBD olaj és sport kapcsolata egy olyan kérdés, amelyre egyre több sportoló keresi a választ. A CBD (kannabidiol) egyike a kannabisznövény…
View More A sportolók és a kannabisz olaj
A súlymellény nagyjából úgy néz ki, mint azok a darabok, amelyeket a különleges erők katonái viselnek. Csak előbbiek nem golyóállók és nem lehet bennük késeket,…
View More Miért hasznos a súlymellény és hogyan kell kiválasztani a számodra ideális darabot?
Kerülöd a fekvőtámaszokat, mint a pestist? Nem hibáztatunk – a testsúlyos gyakorlat ijesztő, ha új vagy a fitneszben. De ha bármilyen őrült kifogáshoz nyúlsz, hogy…
View More Nem tudsz fekvőtámaszt csinálni? Itt van 3 tipp kezdőknek